50 minutter - Antistress behandling: Guidet meditasjon og massasje

Meditasjon skjer når vi slapper dypt av, og er istand til å synke tilbake til vår stille og naturlige tilstand.

Siden vi konstant er utsatt for "støy" - som stadig informasjon utenfra, men ikke minst våre egne tanker og følelser, så er de fleste av oss kommet langt bort fra denne naturlige tilstanden av ro og stillhet.


Vi har utviklet en behandling som starter med en guidet meditasjon som varer i ca 20 minutter.


Steg for steg vil terapeuten lede deg til å gi slipp slik at all denne støyen ikke har overtaket og at du igjen kan oppleve en dypere avspenning.
Gjennom denne meditasjonen vil du motta myke og forsiktige berøringer for å hjelpe kroppen å slappe av og la nervesystemet falle til ro.

I andre del av behandlingen vil du motta massasje. Kroppen din vil være mer mottagelig nå etter meditasjonen og fordelene med massasjen vil øke ettersom kroppen allerede er mer åpen og avslappet. Det vil gjøre at spenninger slipper lettere og at pusten er mer rolig og naturlig.

 

Dette er en fantastisk fin behandling for de som lengter etter mer dybde, ro og velvære.

 

Nyt!

Guided_Meditation1
995,- kr

What our guests are saying

guest
Mari-Ann Amundsen

Herlig og avslappende. Men savnet å fylle ut skjema i forkant med helseinfo. Men alt i alt en deilig opplevelse.

guest
Therese Steinsrud

Det var en veldig deilig avslapningsmassasje med ok «trykk» som var tilpasset kroppen min. God og rolig atmosfære og massøresn var tillitsvekkende og dyktig. Sum: En utrolig god opplevelse!

guest
Olga Tvedt

Fantastisk massasje! Jeg har tatt massasje en del ganger før, ulike steder, men dette var noe av det beste jeg har oplevd/erfart.

guest
Martha S.Nordby

Deilig og avslappende stund. Nøt både massasje og mat. Vil gjerne anbefale til andre.

guest
Marte Alme

Nydelig massasje.Anbefales!

guest
Geir Haugli

Veldig god massasje. Behagelig, og passe hardt/mykt.

guest
Lars Llyh

Deilig massasje og avspenning på Sundvolden Spa. Perfekt behandling etter en lang arbeidsdag.

guest
Kamilla-Beate Gunhildstad

It was just fantastic to go to Sundvolden Spa ! I took a guided meditation and in two days I really learned to listen to my body ! Amazing

guest
Hilde

En nydelig atmosfære, god og avslappende. Massasjen var bare helt fantastisk å starte dagen med. Tusen Takk !

guest
Kariann

Avslappende og behagelig fra du kommer inn til du går ut. Kommer igjen for å oppnå indre og ytre ro i en fantastisk atmosfære.

guest
Eirin Vilikt

Jeg hadde en svært god behandling i dag med saltskrubb og massasje. Behandleren var veldig dyktig og behagelig. Høy faglig kvalitet.

guest
Tanzi Meekin

What a wonderful massage. One of the best and most relaxing I have had in years. I feel so calm.
Thank you, I will be back.

guest
Kristen Knutesen

Very good and relaxing..
The staff is very confortable.

guest
Ellen Friis

Nydelig massasje, godt og litt hardt og masserte på de riktige stedere.
Tusen Takk

guest
Lise K. Castberg

Deilig massasje 50 min gikk fort.
Tydelig at massøren hadde gjordt dette før. Dyktig!. Anbefaler det videre.
Deilig også ikke å snakke eller føre en samtale.